距离湖北省美术联考还有不到一周的时间，国艺画院始终坚持“一个常态”“一个不放松”的教育教学理念，在联考之前举行了11月份的专业课考试。此次考试和往常的周考、月考一样，严格按照美术联考要求进行。像这样每周、每月反复训练、模拟考试的一个重要目的，是希望学生们能有一个良好的应考心态

临近美术联考，考生们正处在最后的冲刺阶段，这时千万不能松懈，积极迎考才能发挥最大的优势。适当紧张有利于调动积极性，但也不要过度紧张了，切忌情绪大波动！

下面就来分享几个有助于考前情绪自我调节的小贴士：

争分夺秒不放松

在最后的冲刺阶段，谁抓住利用时间谁就赢得了联考胜利的第一步，因此，一定要有时间意识。考前不可太放松，要合理的安排学习计划！

联考题目很灵活，所以我们就不要过于纠结不起眼的小事，而要把主要精力投入巩固已掌握的技巧中。

如果可以就每天每科多画几幅往年各个省的美术联考试题，找找感觉，有问题的地方及时请老师修正和指导。

考前以联考的心态画些模拟试题，这样到联考时就会以平常心态应试，不会显得紧张。

心如止水保心态

临近联考，每天总是有大大小小的考试，成绩起伏是必然的，我们要做到心态平和，一次成绩好坏不代表什么，胜不骄败不馁，保持坚强、良好、调整心态迎联考！

现在千万不要去多想考试以后的事，我们现在要做的就是放下心理的包袱，轻装上阵，放手一搏。

其实没有哪个考生会觉得自己经做好了充分的准备了，越是临考越是觉得自己准备不够，所以没必要太着急。只有这样才能充分发挥自己的水平，考出理想成绩。

榜样力量很强大

这一时期可以给我们自己找一个心理状态积极、健康的人为榜样！

榜样往往就在身边，这些同学乐观、信心十足、不怕失败，你不妨在心中暗暗向他学习，把他变成激励者、组织者，行为的评定者。也可以与他多多谈话，体会那种良好的心理状态。国艺就不乏这样的“开心果”，赶快找找你身边的“开心果”，让他传授一些开心秘籍给你吧！

劳逸结合来锻炼

小伙伴们在学习之余，记得要注意锻炼身体哦，学校里的乒乓球桌要充分利用哦，我们不要打“疲劳战”，要做到劳逸结合，这样才有益于身心健康。切忌剧烈运动，防止受伤。

调整睡眠保作息

从现在起，切忌再“开夜车”，把生物钟调节好，才有有助于进入良好的备考状态，充分发挥已掌握的绘画水平。

最后

我们要试着在备考的学习生活中寻找乐趣，保持一颗积极向上的心，相信我们国艺的小伙伴们终将会收获属于自己胜利的果实！

2018届艺考文化课招生简章